たまの焼き肉

2018年09月17日 12:10

たまには
贅沢をしようと
焼き肉をやった

体に元気を取り入れるための
食事

たくさんは食べることはできないが
時々は
栄養補給を
した方がいい

夏場は
狭庭でとれた
野菜が中心の生活
そこで
たまには
良質の
タンパク質を取り入れないと
体が弱ってしまう

個人的には
あまり肉を食べないのだが
健康のため

長寿の人は
必ず
肉食をしているので
ちょっとだけ
真似をした